Tag: sluneční záření

Vitamin D a imunita: Kolik slunce stačí a vadí rouška?

Ministerstvo zdravotnictví a Seznam Zprávy vysvětlily, jak slunce podporuje imunitu. Stačí 20 minut denně, rouška neškodí, ale opalovací krém blokuje tvorbu vitaminu D.